WOD 028 reps — décembre 08, 2024 1’ ON/ 30’’ OFF X 4 Rounds Max reps Goblet Squat Max reps DB Glute Bridge Max reps DB Strict Press
WOD 025 wod — décembre 03, 2024 10 Rounds For Reps: 30" Max Moutain Climber 30" Rest 30" Max Squat Jump 30" Rest