Coach depuis plus de 12 ans en CrossFit.
Je vous propose de vous accompagner soit en suivant la programmation, ou en coaching personnel dans mon centre d'entrainement privé. En savoir plus
Entraînement personnalisé dans un centre de fitness privé à Villeurbanne.
Chez moi, vous bénéficiez d'un entraînement professionnel dans une atmosphère détendue, axé sur le développement personnel et les résultats. La régularité déterminera le succès de tes objectifs. C'est pourquoi ma méthode t'accompagne sur le long terme, et te permettra d'atteindre ton plein potentiel.
En tant qu'entraîneur diplômé, j'ai les compétences nécessaires pour vous aider à atteindre les résultats dont vous rêvez. Peu importe votre objectif ou votre point de départ, je peux vous accompagner. Je ne suis pas un faiseur de miracles, mais un entraînement ciblé combiné à une alimentation adaptée peut faire des merveilles. La clé de résultats durables est un plan personnalisé et réaliste. C'est ce que je vous propose.
6 bonnes raisons de s'entrainer avec moi
01. Plan d'entraînement personnalisé
Aucune personne n'est identique. Votre programme est donc conçu sur mesure, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
02. Conseils nutritionnels professionnels
Des recommandations alimentaires pratiques et simples pour vous aider à faire des choix sains et adopter des habitudes durables.
03. Séances d'entraînement ciblées
Nous nous entraînons ensemble 1 à 3 fois par semaine, dans une ambiance motivante, avec transpiration et conseils experts.
04. Entraînement dans un centre privé
Je vous propose un coaching professionnel dans un cadre détendu, au sein de mon centre de fitness privé à Villeurbanne.
05. Horaires flexibles
Votre quotidien est imprévisible ? Aucun problème. Vos séances peuvent être planifiées librement pour s'adapter à votre emploi du temps.
06. Résultats durables et suivi
Nous évaluons vos progrès et établissons une stratégie pour maintenir vos résultats et vos bonnes habitudes sur le long terme.
Ce qu'en pensent les clients ?
01/06Daniela Aimé
“Idéal pour une maman comme moi, j'ai enfin un programme qui marche avec mon emploi du temps, et ma vie de famille !”!
Maman de 3 garçons
02/06Cloé Aime
“En 30 minutes, je fais le plein d'énergie pour toute la journée.”
Maman de 2
03/06Sophie Bernard
“Grâce à ce programme, j'ai retrouvé la forme sans avoir besoin d'aller à la salle."
Maman de 2
Sonia.
Transpire aujourd'hui, souris demain
Programmation Volt
Je vous propose également une programmation en ligne à faire dans le confort de votre maison
Des séances de moins de 30 minutes , accessible à tous (vraiment) ! A faire dans ton salon. Seul(e) ou en famille ;)
La régularité déterminera le succès de tes objectifs. C'est pourquoi notre méthode t'accompagne sur le long terme, et te permettra d'atteindre ton plein potentiel.
